Les packs audio pour des
thérapies brèves
en autonomie
« Autorisez-vous à prendre
soin de vous »
Grâce à des audios de thérapie guidée, apprenez à apaiser certaines peurs à votre rythme et depuis chez vous.
Les Packs Audio by Valérie Desage
Des accompagnements audio pour avancer à votre rythme, où que vous soyez.
Regard d’âme vous propose une gamme de packs audio dédiés à des problématiques ciblées, comme la peur de l’avion, la peur du vide et certaines appréhensions du quotidien.
Pensés comme des outils d’accompagnement accessibles à tout moment, ces audios vous permettent de vous accorder un temps pour vous, dans un environnement familier et à votre rythme.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix de Valérie et offrez-vous un moment pour apaiser vos peurs, retrouver davantage de sérénité et mobiliser vos propres ressources.
Une approche simple, accessible et autonome pour commencer à avancer, pas à pas.
Valérie vous présente les packs audio
Valérie Desage
J’ai créé ces packs audio avec l’envie de vous offrir un outil simple, accessible et concret, que vous pouvez utiliser où que vous soyez et à votre propre rythme.
Chaque audio est pensé autour d’une problématique précise afin de vous permettre de travailler sur vos ressentis, vos peurs et vos blocages, dans un cadre sécurisant. Mon objectif est de vous donner les clés pour mobiliser vos propres ressources et avancer progressivement vers plus de sérénité et de liberté.
Les différents packs disponibles :
- Peur de l'avion
- Peur du vide
- Peur de l'eau
- Peur des araignées
- Peur des aiguilles
Pack n°1 : Surmonter la Peur de l'Avion
Vous appréhendez les voyages en avion ou ressentez une peur de prendre l’avion qui peut rendre vos déplacements difficiles ?
Ce pack audio de thérapie brève vous accompagne pour apaiser vos appréhensions, retrouver davantage de calme et vous préparer sereinement à un voyage en avion.
À écouter tranquillement chez vous, à votre rythme, cet accompagnement vous invite à mobiliser vos ressources intérieures et à modifier progressivement votre rapport à cette peur.
Un outil pratique et accessible pour avancer vers des voyages plus sereins.
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°1 : Surmonter la Peur de l'Avion
Vous appréhendez les voyages en avion ou ressentez une peur de prendre l’avion qui peut rendre vos déplacements difficiles ?
Ce pack audio de thérapie brève vous accompagne pour apaiser vos appréhensions, retrouver davantage de calme et vous préparer sereinement à un voyage en avion.
À écouter tranquillement chez vous, à votre rythme, cet accompagnement vous invite à mobiliser vos ressources intérieures et à modifier progressivement votre rapport à cette peur.
Un outil pratique et accessible pour avancer vers des voyages plus sereins.
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°2 : Apaiser votre Peur du Vide
La peur du vide, également appelée acrophobie, peut provoquer de l’appréhension face aux hauteurs, aux balcons, aux escaliers ou à certaines situations du quotidien.
Ce pack audio de thérapie brève vous accompagne pour mieux apprivoiser cette peur, retrouver progressivement un sentiment de sécurité et mobiliser vos ressources intérieures.
À écouter chez vous, dans un environnement calme et à votre rythme, cet accompagnement vous permet de travailler sur vos ressentis et vos réactions face au vide.
Un outil simple et accessible pour avancer progressivement vers davantage de sérénité et de confiance.
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°2 : Apaiser votre Peur du Vide
La peur du vide, également appelée acrophobie, peut provoquer de l’appréhension face aux hauteurs, aux balcons, aux escaliers ou à certaines situations du quotidien.
Ce pack audio de thérapie brève vous accompagne pour mieux apprivoiser cette peur, retrouver progressivement un sentiment de sécurité et mobiliser vos ressources intérieures.
À écouter chez vous, dans un environnement calme et à votre rythme, cet accompagnement vous permet de travailler sur vos ressentis et vos réactions face au vide.
Un outil simple et accessible pour avancer progressivement vers davantage de sérénité et de confiance.
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°3 : Surmonter votre Peur de l'Eau
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°3 : Surmonter votre Peur de l'Eau
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°4 : Surmonter votre Peur des Araignées
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°4 : Surmonter votre Peur des Araignées
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°5 : Surmonter votre Peur des Aiguilles
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Pack n°5 : Surmonter votre Peur des Aiguilles
Une fois acheté, cet audio est téléchargé, reste à votre disposition, et peut être réécouté aussi souvent que vous le souhaitez, chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Vous préférez une thérapie en présentiel ?
Je vous accompagne dans la libération de vos traumas, poids, chaînes,…
afin de retrouver votre équilibre
